Ma hûn dixwazin yogayê biceribînin, lê ji ber çi sedemê hûn naxwazin an jî nikarin beşdarî dersên "zindî" bibin? Rastî ev e, tiştek ji dersa yogayê ya rastîn dernakeve. Lê ev nayê wê wateyê ku hûn nekarin werzîşê bikin, mînakî, li gorî serîlêdanê. Îro em ê bi hev re binêrin Android sepanên ji bo pratîkkirina yogayê li malê.
Hûn dikarin eleqedar bibin
Yoga | Kûçikê Jêr
Down Dog serîlêdanek bi rastî xweş-çêkirî ye ku dihêle hûn di rehetiya mala xwe de yogayê bikin. Li vir hûn ê bi rastî bi deh hezaran berhevokên pozîsyon û asanayên ku hûn dikarin xweş bikin bibînin. Ew bi we ve girêdayî ye ku hûn biryar didin ku hûn li ser kîjan koma masûlkeyê hûr bibin, an hûn dixwazin pêşî li werzîşên tundtir an hêdîtir bidin. Down Dog dikare li her astê were adapte kirin.
Klûba Perwerdehiyê ya Nike
Her çend sepana Klûba Perwerdehiyê ya Nike ne bi taybetî li ser yogayê ye, heke hûn li xebatek yogayê digerin ku dê qalîteya bilind û di heman demê de 5% belaş be, hûn dikarin bêyî xem bigihîjin vê sepanê. NTC îhtîmala hilbijarkek pêşkeftî ya temrîn pêşkêşî dike, menu setên werzîşê yên bi û bê arîkar, ji 30 heya XNUMX hûrdeman an bêtir, û ji bo destpêk û pêşkeftî vedihewîne.
Photogallery
Alo Tevdigere
Ger hûn li serîlêdanek bi rastî bi kalîte digerin û hûn ne xema we ne ku hûn tê de hin drav veberhênan bikin, ez dikarim Alo Moves pêşniyar bikim. The populer Dylan Werner û ekîba wî li pişt vê serîlêdana mezin, tijî bernameyên sofîstîke ne. Li vir hûn ê çend hezar vîdyoyan ji mamosteyên ji çar aliyên cîhanê bibînin, û hûn dikarin temrînan li gorî rewşa tenduristiya xwe, astê an armanca xweya heyî biguhezînin. Min bi xwe salek bi Alo Moves re derbas kir, û ez tenê dikarim vê serîlêdanê pêşniyar bikim.
